为提高学生的心理调适能力，提升学生学习生涯和日常生活的幸福感，5月8日，医三亿体育(中国)官方网站召开寝室长和心理委员培训会议。三亿体育(中国)官方网站党委委员、医学心理学博士王凤华教授主讲。全体寝室长和心理委员到场聆听。

王凤华教授从心理不健康与心理异常的区别引入，引导学生正确认识压力及压力的多样性，重点分析了五种压力的应对姿态，并列举具体工作情境，倡导学生要以积极的心态面对压力，做一名健康、快乐、幸福的大学生。同时，她还从实际出发，给大家介绍了心理调适的方法，让大家明白了如何保持身心健康，更好地学习、工作与生活。

讲座深入浅出，既有理论知识支撑又有结合学习生活中的实际案例，提高了心理委员和寝室长的工作积极性，明确了大家的工作方向。大家纷纷表示，要运用培训所学，针对性地开展班级心理健康活动，为三亿体育(中国)官方网站心理健康教育工作的深入开展贡献力量。

“本次培训不仅使我对自身和班级同学的心理健康状况有了更多的关注，也让我感受到了情绪管理的重要性。我们作为班级心理委员，今后在同学们面对心理压力时，要尝试使用一些心理调适方法，帮助他们一起面对压力、渡过难关。”医本214班心理委员吴晶晶说。

心理健康是大学生成长成才成功的基础。医三亿体育(中国)官方网站将始终积极关注大学生心理，不断夯实心理工作学生团队，切实提升工作水平和服务质量，为大学生心理健康保驾护航。